のむシリカで痩せるとダイエット効果が言われていたので、どのくらい効果があるものか実験をしてみました。
水を飲むだけで本当に痩せるのか？気になりますよね～。
3か月で3キロ減量できたので、おすすめできる減量方法でした。
のむシリカで痩せるはホントか？
のむシリカを飲むだけで痩せるのかと私自身も気になったので、実験をしてみることにしました。
今、３か月のむシリカをほぼ毎日（時々飲み忘れるｗ）飲んでいますが、体重が減ったので効果がありました。
では、私のためしたのむシリカについて深堀していきましょう♡
のむシリカをはじめたきっかけ
私がのむシリカでダイエット出来た方法をご紹介します。
浮腫みと、年齢のせいなのか太りやすくなっているのを感じていて、日々体が重いという状況でスタートしました。
体重はコロナ太りもあって5キロほどふえてしまったのんですよね・・・これはまずいぞと思い、SNSで話題ののむシリカをはじめることにしたのがきっかけです。
なぜのむシリカを選んだのか？
飲むシリカを選んだのは、ただの水というのに、他のミネラルウォーターとは異なり、多くの栄養素が含まれていたため飲むシリカを選びました。
これは各自の体にもよるとは思いますが、私の場合は、むくみやすく、しかも、年齢のせいか髪や爪の痛みもあり、ただ痩せるだけでは貧弱な痩せ方になってしまうと思ったからです。
そんなときに、栄養分の高いシリカであれば、体のなかに豊富な栄養を届けてくれることで、体の内側から綺麗になって、血がきれいになりそうという勝手なイメージｗｗｗシリカ水を飲むことに決めました。
正直はじめは適当に、SNSで話題になっているから試しに飲んでみようという感じですｗ。
のむシリカでダイエットした方法
1日何本飲んだ？
私が健康的なダイエットに成功した、のむシリカの飲み方を紹介します。
飲むシリカを１日500mlを1本飲むだけをほぼ毎日（時々忘れるｗ）をしました。
始めて２週間くらいは、なんの効果も感じられないというか気づきませんでした。
でも、2週間くらいしたら、あ、そーいえば、私最近、毎日快便だわ！って気づいたんです。
便秘気味だったのですが、1日に2，3回でる日もあったりして、あれ？なんか最近、お腹の調子がいいなっていう感じがありました。
なぜ、便秘が解消されたのかわからずにいたのですが、思いつくのは、シリカ水を飲み始めたことくらいしかなかったので、のむシリカ水の効果だなとじわじわ実感した感じです。
いつ飲んでいる？
私の場合は、だいたい夜のお風呂上りに水分補給としてのむシリカを飲んでいます。
一気に飲んでしまうのではなく、半分くらいをお風呂上りの乾いた喉に入れて、あと半分くらいは寝るまでにゆるゆる飲みます。
あと、最後に残った水を寝る前に一気にのみます！
ただ、時々、トイレに行きたくなって起きてしまうことがあるので、ちょっと飲むタイミングは見直しが必要かもとは思っています。
でも、今のところただのむシリカ水を飲むことにしただけで、じつわ3か月で3キロ痩せました♪
あとついでなので、一緒に寝る前にストレッチもはじめたので、それも相乗効果で効いていると思います。
ホント、ただのむシリカ水を飲むだけなのに、便秘が解消されたがためか、太りやすい体質だったのに、体のラインがスッキリしたんですよね。
正直かなりびっくりしています。
私自身、あまり水を飲むことをしなかったので、ペットボトルなど1日に飲む容量が決まっていると、絶対この水は飲むぞっていう感じでいいですよ。
本来は、水は1日に1.5Ｌ-2Ｌほど飲んだ方が良いと言われているので、のむシリカ水を大きいボトルで飲んだ方がいいのかもしれません。
お金のある方は、毎日の生活をすべてのむシリカにしてもいいかもですね。
私の場合は、ちょっとケチって1日1本500mlだけのシリカ水でしたが、それでもこんなに快便になるなんてすごい効果です。
今では、のむシリカ水がない生活がありえませんｗｗｗ
のむシリカの申込方法
もしのむシリカってどんなものなの？って気になっている方は、初回はかなりお値打ちに購入が出来るので、口に合うか試してみるのがおすすめです。
キャンペーンをここにはっておきますね♪
まとめ
のむシリカで快便ってホント？飲むだけダイエットの効果！期間や方法もということで、1日500mlののむシリカ水で3か月で3キロの減量に成功しました。
お水を計画的に飲むことで、便秘が解消されて体がスッキリしますよ。
ただ痩せたいという方ではなくて、体の内側から綺麗になりたいという方にはのむシリカはおすすめです。
