健康診断前って、体重が気になる方が多いとは思いますが、それよりも最近、病院の先生に怒られてしまいがちなのが、ウエストのサイズです。
そう！ウエストのサイズは、メタボの判断基準で大きく身体検査に左右するものとなっています。
そこで、健康診断前にウエストを３センチ痩せてメタボから脱出！先生に怒られない！というテーマでご紹介したいと思います。
EMSで健康診断前にウエスト３センチ痩せてメタボから脱出！
メタボの基準をご存知ですか？
男性 85ｃｍ
女性 90ｃｍ
もしあなたの腹囲が上記以上である場合は、健診を受ける前にウエストをギューッと縄で絞ってから健診に行きましょう？！・・・汗
そんなことは、出来ないし、意味がないのでね。。（良い子はマネしないでｗ）
メタボで健診にひっかかると、その後も定期的に医師のチェックを受ける必要があり、食事を制限される場合があります。
身近な家族にそのような体験があり、半年ほどチェックを受けていたので、なかなか大変そうだなと思っていました。
そのため、出来ることなら、ま、相当お体がふくよかになってしまうと難しいかもしれませんが、メタボのウエスト範囲から３センチあれば、健診の前に細身にすることが出来る可能性が高いです。
そりゃ、なにも気にせずバクバク食べてばかりいたら難しいですが、通常の生活をしているのであれば痩せられる可能性は往々にあります。
メタボウエスト３センチ減のアイテムは？
今、話題になっているＥＭＳ機器がとても簡単にウエストを絞ることが出来ます。
毎日、筋トレをするのはとっても手間だと思いますが、ＥＭＳは、お腹に巻き付けるだけで勝手に筋トレ効果があるので、とっても便利です。
もし、健診にひっかかって、食事制限や、医師のチェックを定期的に受けても問題ないもんね~という方はいいですが、あなたは忙しい方だと思います。
忙しい方は、そんなメタボごときで時間を無駄にしている場合では、ありません！！！
ちゃちゃっと、ＥＭＳを活用して、お腹をスッキリさせてみてくださいね。
メタボで先生に怒られない
メタボであってもぱっと見は結構なあたが多いと思います。
ただ、病気になるリスクは高い傾向にありますから、メタボの腹囲範囲にあると、先生に怒られちゃうといことがありますからね。。。
怒られないうちに、少しだけウエストを整えてみませんか？
体の内側から綺麗になりたい方は、ぬか漬けの方がおススメです。
まとめ
健康診断前にウエスト３センチ痩せてメタボから脱出！先生に怒られない！ということで、最新の機器のＥＭＳがウエスト周りをすっきりさせてくれる役割を果たしてくれますよ。
無駄な時間、無駄なぜい肉は嫌だーーー！！という方は、必見のサイトです。
ちなみにウエストがくびれていた方が、くびれていない方よりモテるそうですよ♪
